写メ日記 | 今だからこそ汗をかこう🎶

今だからこそ汗をかこう🎶

2019/04/11 22:55:21

こんばんは🎶

アナタのセラピスト・愛田です♡

私、ホットヨガにハマっております( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

今日、ホットヨガの先生が仰ってたんですけど、

春は「水」の気が増えるそうで、、

つまりその水が鼻水としてダーダーと出るんですってw

だからこそ、今!

サウナやホットヨガなどで汗をかくことが良いらしいですよ(・∀・)

汗をかくことで、身体の水はけが良くなるんですって(・∀・)

男性ならサウナが良いでしょうね♡

オススメです♡

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